力矩是物体受到力作用时，使物体发生转动的能力。在物理学中，力矩的单位是牛顿.米（N.m），有时也写作“Nm”或“N.m”。

力矩被定义为力与作用点到旋转轴的距离的乘积。换句话说，力矩是力在物体上产生旋转效应的结果。如果我们考虑一个力F施加在一个距离r上的物体上，那么该力的力矩可以通过公式M = F × r来计算。

在这个公式中，M表示力矩，F表示力，r表示力的作用点到旋转轴的距离。这个公式告诉我们，力矩的大小与力的大小和作用距离的乘积成正比。换句话说，如果我们增加力的大小或者作用距离的大小，那么力矩也会增加。

力矩的单位牛顿.米是由国际单位制（SI）定义的。牛顿是力的单位，米是长度的单位。牛顿是一种测量力的单位，它表示在1千克物体上施加1米/秒2的加速度所需的力。米是一种测量长度的单位，它表示1米是光在真空中在1/299,792,458秒内行进的距离。将这两个单位组合在一起，我们得到了力矩的单位牛顿.米，它表示在施加1牛顿的力时，在距离为1米的地方产生的力矩。

在实际应用中，力矩的单位牛顿.米通常用于测量和计算机械系统的旋转力。例如，在工程和建筑领域中，力矩的概念经常被用来计算机械装置的转动效果。在这些领域中，工程师和技术人员使用力矩的单位牛顿.米来衡量和比较不同装置的效率和功能。

总之，力矩是物体受到力作用时产生的旋转效应。力矩的单位是牛顿.米，它表示在施加1牛顿的力时，在距离为1米的地方产生的力矩。力矩单位的换算公式是M = F × r，其中M表示力矩，F表示施加在物体上的力，r表示力的作用点到旋转轴的距离。力矩的单位牛顿.米在工程和建筑领域中被广泛使用，用于测量和计算机械系统的旋转力。