电容器是电路中重要的电子元件之一，广泛应用于各种电子设备中。在电容器的种类中，可调电容和固定电容是两种常见的类型。它们在电容值的选择上有一些不同，也在实际应用中各有优劣。下面我们来对可调电容和固定电容进行比较。

首先，从电容值的角度看，可调电容具有可调节电容值的特点，而固定电容则只具有固定电容值。这意味着在具体电路设计中，可调电容能够提供更大范围的电容值选择，可以根据实际需求进行调整。而固定电容则只能选择已有数值的电容值，使用时需要根据具体情况妥善选择。因此，在需要频繁调整电容值的电路中，可调电容更具优势。

其次，在电容值的稳定性方面，固定电容由于其固定的电容值，相对稳定性更高。而可调电容则由于其可调节的特点，容易受到外部环境和操作等因素的影响，容易发生电容值的变动。因此，在对电容值要求比较严格的应用场景中，固定电容更为适用。

此外，在尺寸和成本方面，可调电容往往较为庞大，体积相对较大，且价格较高。而固定电容则通常较小巧，体积相对较小，且价格相对较低。因此，在空间有限或需要降低成本的情况下，固定电容更具优势。

最后，从使用寿命来看，一般来说，可调电容的使用寿命相对较短，因为在频繁调节电容值时，容易产生磨损和变形等问题。而固定电容则由于其结构和使用方式的限制，使用寿命通常较长。

综上所述，可调电容和固定电容在电容值选择、稳定性、尺寸和成本以及使用寿命等方面各有优劣。在具体应用中，需要根据实际需求和条件来选择使用哪种类型的电容器。无论是可调电容还是固定电容，它们在电路设计和电子设备中都具有重要的作用，对于确保电路的正常运行和性能的提高起到了关键作用。