选择电阻的功率时，主要依据是确保电阻器在实际工作条件下不受到过载而损坏。功率选型要考虑电阻器的工作环境、所处电路的功耗以及电阻器本身的热特性。以下是一些常见的选型依据：

1. 电路功耗： 计算电路中通过电阻器的功率是选择电阻器功率的关键。功率（P）可以通过以下公式计算：$P = I^2 \cdot R$其中$I$是电流，$R$是电阻值。确保选择的电阻器功率大于或等于实际功率。

2. 过载和脉冲功率： 如果电路中存在短暂的高电流或脉冲，需要考虑这些过载条件。在这种情况下，可以选择具有更高功率的电阻器，以确保在瞬时负载情况下仍然能够正常工作。

3. 工作温度： 电阻器的功率额定值通常是在标准温度条件下给出的。如果电路工作在高温环境中，电阻器的功率可能会降低。因此，需要考虑工作温度对电阻器性能的影响。

4. 环境条件： 如果电路工作在恶劣的环境条件下，例如高湿度或腐蚀性环境，需要选择耐高温、防潮或耐腐蚀的电阻器。

5. 电阻器类型： 不同类型的电阻器有不同的功率额定值。例如，电阻器的功率可能随着类型的不同而有所不同，如普通电阻、电流测量电阻、高压电阻等。

6. 预留余量： 为确保电阻器在实际工作条件下有一定的安全裕量，通常建议选择比计算功率稍大的功率额定值。

综合考虑这些因素，可以选择适当功率的电阻器，以确保其在实际应用中能够可靠地工作而不受损坏。在电路设计中，对电阻器功率的正确选型有助于提高系统的可靠性和稳定性。